3月28日上午，“临潼区心理健康教育筑基行动系列培训（第三场）”在骊山中学顺利举行。本次培训活动聚焦心理健康教育，旨在提升教师在学生心理成长引导及自我情绪管理方面的专业素养，由西安科技大学心理健康教育中心王兰和强晓薇两位老师带来精彩讲座，为与会教师带来了一场丰富的心理知识盛宴。

王兰老师以 “如何陪孩子更好的成长” 为主题开启讲座。讲座伊始，王兰老师带领老师们进行“轻松十巧手”活动，营造出轻松愉悦的交流氛围，迅速拉近与老师们的距离。随后，王老师结合大量真实案例，深入剖析了给孩子贴标签的危害，纠正“学习是衡量孩子唯一标准”的片面观念。

在培养孩子心理健康层面，王兰老师强调，要注重培养孩子的自信心，帮助他们树立“人是最重要”和“爱自己”的意识。同时，王老师还分享了实用的亲子沟通技巧，指导教师如何通过正面表达关爱，增进亲子关系。此外，王老师结合自身经历，为老师们提供了打造优质成长环境、帮助孩子远离游戏沉迷的方法，助力构建和谐亲子关系。

强晓薇老师围绕“中小学教师情绪管理——正念干预”展开分享。本次讲座聚焦于正念干预这一实用方法。强晓薇老师将正念冥想类比为健身，指出其是一种精神锻炼的有效方式。在讲座过程中，强老师通过带领现场练习、深入浅出的讲解，让老师们了解了正念的概念、作用，以及将正念融入日常生活的方法，引导老师们安住当下，享受幸福生活。

本次培训活动的成功举办，不仅为临潼区中小学教师们提供了宝贵的心理健康教育知识和实用技能，也进一步推动了“心育薪火，校地同行”心理健康教育筑基行动的深入开展。未来，相信通过持续的培训与交流，心理健康教育的理念将在校园中落地生根，为学生的健康成长保驾护航。