9月26日晚,学生处心理咨询中心在团体辅导室组织理学院工程力学1002班学生开展了一次综合性的团体辅导活动。心理咨询中心心理指导老师,工程力学1002班班主任参加了本次活动。
本次活动由“拉近彼此距离”、“同舟共济”、“感受变化,学会坚持”、“蜈蚣翻身”、“寻找自信”、“永远的班级”等七个环节组成。学生们通过这些互动环节,打破了彼此隔阂、放松了心情,体会到了团体合作带来的愉悦,使同学们感受到持之以恒的艰辛和必要性。通过活动,在学会如何发现和挖掘自己的价值,增强自信的同时,还掌握了面对考研压力、就业压力调节心态的技巧。
心理指导老师悉心指点同学们要从每一个游戏中有所体悟,放下学习和生活的压力,正确了解自身和社会,增强自信,坚持为理想奋斗。