陕西师范大学李彩娜副教授为我校学生开展心理健康知识讲座-西安科技大学学生工作部（处）武装部

5月19日下午，学工部学生心理咨询中心特邀请陕西师范大学心理学院副教授、硕士生导师李彩娜在临潼校区图书馆国际报告厅为我校学生开展《大学生心理健康与自我调适》的主题讲座。心理咨询中心老师、各学院辅导员老师和部分心理委员、学生代表参加了讲座。

李老师主要从了解现状、认识自己、自我调适三个方面展开论述，分析探讨了近些年来国内外发生的各种校园危机事件，指导学生要积极关注自我的心理健康，及时进行调适。在讲座中，大学生从著名的心理错觉图中知道并非眼见为实，感觉有时也是骗人的，李老师通过分析不合理信念，指导大家通过改变句式等方法形成合理信念，积极应对、寻求支持、增强控制来提高自己的心理健康水平。

在整场讲座中，李老师与学生形成良好互动，深入浅出的讲解心理学知识，使参加讲座的大学生受益匪浅，并知道如何调解自己的状况，健康快乐的生活。