5月14日下午2点,我校在临潼校区9号教学楼105教室举行了西安科技大学第十届5.25心理健康月系列活动之心理健康知识讲座,由陕西师范大学心理学院副教授宋国萍老师主讲, 本次活动由学工部主办,建工学院承办,各学院负责心理健康工作辅导员和学生代表300余人参加了此次讲座.
     该讲座围绕“适应无限，放飞梦想”这个主题展开，以此探究大学生在心理健康建设关键时期如何重新塑造自我和改善心理适应。宋老师提出了“从适应到梦想”的过程，并分别从大学生的心理现状、大学生对新生活的困惑和大学生常见心理问题三个方面进行详细论述。对于如何面对大学生来自于各方面的心理问题，宋老师给予了方法论上的指导，比如通过讲解如何增压与减压，如何管理自己的时间，如何养成良好的品德以及如何交友等多个方面，来全面解决生活中遇到的心理问题。最后，宋老师提出了保持心理健康的几条建议，用温馨的话语结合生动的图片结束了本次精彩的讲座。
       本次讲座受到了广大师生的好评,为我校大学生塑造良好的心理健康状况提供了良好的基础.